Die Leichtigkeit des Lebens neu entdecken...

Herzlich willkommen auf der Website des Feldenkrais Zentrums Biel!

Mehr erfahren

Wir sind ein Team von zwei FeldenkraislehrerInnen und bieten Ihnen im Zentrum von Biel einen Einzelbehandlungsraum an sowie einen grossen, schönen Gruppenraum mit Schafwollmatten, Garderobe, Aufenthaltsraum und einer Bibliothek mit Feldenkrais-Literatur. 

Gerne laden wir Sie ein, auf den folgenden Seiten mehr über die Feldenkrais-Methode zu erfahren, sich über Gruppenstunden zu informieren, oder einen Termin für eine Einzellektion abzumachen.

Hier finden sie auch Informationen zur  neuen Feldenkrais Ausbildung, welche im Juli 2024 beginnt.

Wir freuen uns, Sie bald persönlich begrüssen zu dürfen! Martin und Therese Mosimann

News

20.08.2022

Neue Feldenkrais Ausbildung 2024 - 2028

Eine neue Feldenkrais Ausbildung in Biel/Leubringen wird im Juli 2024 beginnen. Die genauen Daten werden im Herbst 2022 veröffentlicht. Die Leitung der Ausbildung wird Eizabeth Beringer und Martin Mosimann haben.
20.08.2022

Gruppenlektionen November bis Dezember 2022

Wiederbegin der Gruppenlektionen im Feldenkrais Zentrum Biel. Wir freuen uns auf ihren Besuch.

Einzelstunden

Die Einzellektionen in Funktionaler Integration (FI) sind gezielt auf die Bedürfnisse der Klienten abgestimmt. Durch sanfte, präzise Berührungen werden Bewegungsmuster erfahren und die Klienten lernen, sich effizienter, leichter und schmerzfreier zu bewegen.

Die Einzellektionen richten sich an Menschen, die an einem bestimmten Thema arbeiten wollen: Menschen mit Schmerzen, Sportler, Musiker, Künstler, Kinder mit Bewegungsauffälligkeiten.

Le mouvement, c'est la vie. La vie est un processus. Améliore la qualité du processus et tu amélioreras la qualité de la vie.

Moshe Feldenkrais

Gruppenlektionen

In den Gruppenlektionen (ATM - Awareness Through Movement - Bewusstheit durch Bewegung) werden nach mündlicher Anleitung langsame und achtsame Bewegungsabläufe ausprobiert. Spass und Freude am Bewegen und Neugierde auf unseren Körper werden geweckt. Die Gruppenstunden eignen sich für alle Menschen, ob alt oder jung, sportlich oder unsportlich.

Die Gruppen werden in kleinem Rahmen von 6 - 12 Personen durchgeführt. Es empfiehlt sich, bequeme Kleider und warme Socken mitzubringen.

Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais Methode ist ein wegbereitendes System, das sich der menschlichen Entwicklung annähert und mit Hilfe körperlicher Bewegung ein besseres Funktionieren bezweckt. Dabei handelt es sich um eine einzigartige und wirksame Herangehensweise an das menschliche Lernen: Um unser Funktionieren zu verfeinern und zu verbessern, nimmt die Feldenkrais Methode Zugriff auf die inneren Vorgänge des Nervensystems.