Bienvenue sur le site du Centre Feldenkrais de Bienne!
Nous sommes une équipe de deux enseignants Feldenkrais et nous vous proposons, au centre de Bienne, une salle de traitement individuel ainsi qu'une grande et belle salle de groupe avec des tapis en laine de mouton, un vestiaire, une salle de séjour et une bibliothèque avec de la littérature Feldenkrais.
C'est avec plaisir que nous vous invitons à en apprendre davantage sur la méthode Feldenkrais dans les pages suivantes, à vous informer sur les cours en groupe ou à prendre rendez-vous pour une leçon individuelle.
Nous nous réjouissons de pouvoir vous accueillir bientôt personnellement ! Martin et Therese Mosimann
Les leçons individuelles d'intégration fonctionnelle (IF) sont adaptées de manière ciblée aux besoins des clients. Grâce à un toucher doux et précis, les modèles de mouvements sont expérimentés et les clients apprennent à se mouvoir plus efficacement, plus facilement et sans douleur.
Les leçons individuelles s'adressent aux personnes qui souhaitent travailler sur un thème précis : les personnes souffrant de douleurs, les sportifs, les musiciens, les artistes, les enfants présentant des troubles du mouvement.
Vous devez changer la manière dont vous vous vivez pour que l'expérience puisse vous changer.
Dans les leçons de groupe (ATM - Awareness Through Movement - prise de conscience par le mouvement), des séquences de mouvements lents et attentifs sont expérimentées selon des instructions orales. Le plaisir et la joie de bouger ainsi que la curiosité pour notre corps sont éveillés. Les cours collectifs s'adressent à toutes les personnes, jeunes ou moins jeunes, sportives ou non.
Les groupes sont organisés en petit comité de 6 à 12 personnes. Il est recommandé d'apporter des vêtements confortables et des chaussettes chaudes.
La Méthode Feldenkrais® est une méthode innovante qui tend au développement et à l’amélioration de notre organisation par le mouvement. Il s’agit d’un apprentissage efficace et unique en son genre pour les êtres humains: la Méthode Feldenkrais® affine et améliore notre fonctionnement en intervenant sur les processus intrinsèques de notre système nerveux.
